Devenez acteur et conscient des mécanismes qui se jouent en vous pour faciliter vos prises de décision. Vivez en harmonie avec votre corps pour qu’il devienne votre meilleur allié ; comprenez les messages qu’il vous envoie grâce à votre ressenti émotionnel, libérez-le des blocages énergétiques inscrits depuis votre naissance et équilibrez ses différents systèmes.
Cette connaissance de vous, vous permettra d’avoir une relation consciente et bienveillante avec vous-même et avec votre environnement.
L’accompagnement favorise votre épanouissement en vous guidant vers une plus grande connaissance de vous et de votre corps. Par la libération de vos blocages émotionnels, inscrits quelques fois depuis votre tendre enfance, vous serez plus à même de puiser dans vos ressources pour vous (re)mettre en mouvement et faciliter votre adaptation au changement ou la concrétisation de vos objectifs.
Quelques exemples d'objectifs :
Définir son projet de vie et/ou professionnel, connaître ses forces, mettre en valeur ses compétences, choisir une orientation professionnelle, se préparer à un changement de vie (reconversion, retraite...), atteindre un objectif, trouver sa motivation, prendre des décisions et se mettre en action...
Quelques exemples de blocages émotionnels :
- les peurs...
- un mal-être lié à un deuil, une séparation, un déménagement, un changement d'école...
- amélioration de relations interpersonnelles compliquées (familiales, professionnelles)...
Cette pratique n’a pas vocation à remplacer un traitement ou suivi médical en cours et ne dispense pas de consulter votre médecin.
L’adolescence, période charnière entre l’enfance et l’âge adulte, est marquée par des transformations physiques et psychologiques. Elle peut générer des sentiments d’insécurité, de perte de repères, de rejet de l’autorité parentale et de conflits. Vous pouvez avoir des sautes d’humeur, des attitudes de défis, d’opposition parentale, de comportements excessifs.
L’accompagnement proposé vous aide à vous connaître, à faire vos choix d’orientation, à construire des relations harmonieuses... Il vous encourage à trouver votre place dans les études et dans la vie.
Cet accompagnement associe une écoute bienveillante exempt de jugement et des outils favorisant la mise en action. Il fait appel aussi à des techniques respiratoires et des pratiques de libération émotionnelle associant l’écoute d’une fréquence musicale pour calmer l’activité mentale.
Cette pratique n’a pas vocation à remplacer un traitement ou suivi médical en cours et ne dispense pas de consulter votre médecin.
Entre 2 et 12 ans, l’enfant ne relativise rien et se fabrique donc des blocages émotionnels. Tout ce qui le perturbe va le « charger » en négatif et peut lui gâcher sa vie future.
Ce peut-être un déménagement, un changement d’école, la séparation des parents, la perte d’un être cher (parents, animaux...), l’arrivée d’un bébé, des agressions.... Il peut somatiser, avoir des comportements inadaptés,.. La stimulation, par le praticien, de points réflexes sur le corps associée à l’écoute d'une fréquence musicale adaptée peuvent l’aider à se libérer.
Cette pratique n’a pas vocation à remplacer un traitement ou suivi médical en cours et ne dispense pas de consulter votre médecin.
Faire du massage du corps une pratique habituelle est un acte préventif pour vous garder en bonne santé.
Les bienfaits du massage :
Le massage permet de stimuler et réguler certains processus physiologiques tels que la digestion et la respiration. Il développe le tonus musculaire, la souplesse des articulations, corrige les problèmes de maintien, active la circulation sanguine et lymphatique. Le massage bien-être sur l’ensemble du corps (avec huile de massage) entraîne une détente musculaire et une profonde relaxation.
Cette pratique n’a pas vocation à remplacer un traitement ou suivi médical en cours et ne dispense pas de consulter votre médecin.
Ce massage bien-être comprend au cœur du massage une pratique énergétique et l’écoute d’une fréquence sonore visant à favoriser le retour à l’équilibre du corps et un lâcher prise profond. Ce massage agit à la racine des dysharmonies de votre corps.
La séance débute par un échange avec vous pour définir ensemble la pratique énergétique la plus adaptée à votre besoin du moment avant de commencer le massage bien-être.
Cette pratique n’a pas vocation à remplacer un traitement ou suivi médical en cours et ne dispense pas de consulter votre médecin.
La réflexologie, méthode énergétique issue de la médecine traditionnelle chinoise, participe à maintenir la forme et le bien-être en stimulant la circulation énergétique. Elle peut enrayer un grand nombre de disharmonies par des pressions exercées avec les doigts sur des points réflexes du corps. Le toucher spécifique permet de localiser et d’identifier les tensions et d’en traiter la cause pour rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie dans l’organe correspondant, de le revitaliser et de stimuler le pouvoir d’autoguérison du corps.
L’originialité de la Réflexologie Globale, est qu’elle se pratique sur l'ensemble du corps (la tête, les oreilles, le visage, les pieds, les mains, les clavicules, les omoplates, les bras et les jambes). Elle agit sur les corps physique, émotionnel et énergétique. La stimulation de points réflexes peut contribuer à la libération du symptôme et décristalliser des mémoires traumatiques inscrites dans le corps physique, ce qui permet de travailler sur un aspect plus global de l'Être. La séance se reçoit assis(e) et habillé(e).
Cette pratique n’a pas vocation à remplacer un traitement ou suivi médical en cours et ne dispense pas de consulter votre médecin.
L’atelier se construit selon vos besoins parmi les Univers de Libr&Sens :
- Respirer la vie … exploration de la respiration autour de différentes pratiques (cohérence cardiaque, exercices de pleine conscience…)
- Aller à la rencontre :
∙ de son corps avec la pratique d’auto-massage de points réflexes des techniques d’acupressure comme la réflexologie globale, l’auto-massage,
∙ de soi et de notre relation avec les autres avec le coaching et la Communication Non Violente.
Groupe : Maximum 12 personnes
Supplément frais de transport si > 25 km de chez Libr&Sens
Cette pratique n’a pas vocation à remplacer un traitement ou suivi médical en cours et ne dispense pas de consulter votre médecin.
